Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2016
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 76,35g | Prot: 126,75g | Carb: 72,90g.
Colazione: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Простоквашино Молоко 1,5%, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Булгур (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, О'кей Сыр Моцарелла, Salatino Сыр Моцарелла, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Куриная Грудка, Мясо Кролика. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Opti-Women, Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|