Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2016
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1048 kcal
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Gras: 43,97g | Prot: 107,08g | Carb: 51,06g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада. Pranzo: Вареное Яйцо, Путассу. Cena: Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Капуста Тушеная. Di più...
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1475 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 10 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 13 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ferrary001
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