|
DIETA LIBRE
|
47 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 53,92g | Prot: 102,22g | Carb: 229,89g.
Colazione: Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Lomo de Cerdo Asado, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Flora Margarina Pro-Activ, Pan Tostado, Hacendado Bífidus Desnatado Kiwi Cereales (Hacendado), Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, Edulis Ensalada Cuatro Estaciones, Tomates, DiaBalance Pan de Molde, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas. Pranzo: Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, Gullon Sandwich sin Azucares Añadidos (Diet Nature), Guiso de Lentejas, Costilla de Cerdo Asada. Cena: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Berenjena, Ovonovo Claras de Huevo, Pan Blanco Tostado. Snacks/Altro: Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Flora Margarina Pro-Activ, Kaiku Caffè Latte Light, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Pan Blanco Tostado, Dolce Gusto Café con Leche, Plátano, Manzana Golden, Sandwich sin Azucares Añadidos (Diet Nature). Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barcelo30
|