Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2016
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1719 kcal
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Gras: 69,29g | Prot: 114,63g | Carb: 154,23g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Patate, Bonduelle Piselli Finissimi, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Mozzarella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Altro: Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce, Pavesini Pavesini. Di più...
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2428 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di linawolfy
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