Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2016
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1599 kcal
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Gras: 44,67g | Prot: 45,19g | Carb: 203,95g.
Colazione: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso. Pranzo: Noci, Land Primosale, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pomodori Ciliegini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Cena: Cavolo Cotto (da Fresco), Sgombro, Vino Bianco da Tavola, Caffè (dalla Moca), Knorr Zuppa di Verdura. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2598 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di amico2
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