Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2016
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1606 kcal
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Gras: 61,66g | Prot: 62,15g | Carb: 208,80g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Zucchine, Gallo Riso Blond, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca. Cena: Fagiolini Verdi, Prosciutto Crudo, Provolone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker non Salati, Pere. Di più...
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2428 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di linawolfy
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