Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2016
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2310 kcal
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Gras: 43,19g | Prot: 84,09g | Carb: 211,50g.
Colazione: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Pranzo: Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Heineken Birra, Limoncello, Vino Rosso da Tavola, Castrato, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Pomodorini Secchi, Prosciutto Crudo, Spaghetti al Pomodoro e Polpette. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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2356 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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