Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2016
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 31,92g | Prot: 107,67g | Carb: 184,76g.
Colazione: Philadelphia Balance, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Invernizzi Gallette di Farro, Xcore Predators Prey, Banana, Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Isola Bio Soia Drink Natural, Myprotein Burro di Arachidi. Pranzo: Consilia Punte di Asparagi Surgelate, Gallo Riso Venere, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Isola Bio Soia Drink Natural, Petto di Pollo, Carne, Philadelphia Balance. Snacks/Altro: Philadelphia Balance, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Wasa Integrale. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eyturtle
|