Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2016
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119,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 27,71g | Prot: 46,09g | Carb: 141,98g.
Colazione: Albicocche. Pranzo: Scalora, Pasta (Spaghetti), Albicocche, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Albicocche, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Patate al Forno, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Altro: Pomodorini Ciliegino (50 g), Pomodori Ciliegini. Di più...
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3122 kcal
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Esercizio:
Camminata 3,77 km - 1 ora, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di barbiere77
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