Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2016
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 39,45g | Prot: 123,77g | Carb: 87,51g.
Colazione: Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Yogurt senza Lattosio Bella Vita, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Zito Dd Fette Biscottate Dorate. Pranzo: Mandorle, Pomodori, Carote, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto. Cena: Insalata Mista Verde, Pomodori, Carote, Pesce Spada. Snacks/Altro: Haribo Cocobat, Caffè Macchiato, Macchiatone, Mandorle. Di più...
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1470 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di chichi71
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