Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2016
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 89,58g | Prot: 92,02g | Carb: 125,88g.
Colazione: Fruttis Йогурт 8%, Арахис, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груши, Божья Коровка Творог 9%. Pranzo: Barilla Макароны Girandole, Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Cena: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Арахис, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Di più...
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1475 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bornad
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