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DIETA LIBRE
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47 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2215 kcal
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Gras: 57,54g | Prot: 153,15g | Carb: 263,42g.
Colazione: Tostaditas Aceitunas y Romero (Bimbo), Naranjas, Nespresso Café Capsulas, Mercadona Pan 6 Cereales, Millán Vicente Queso Havarti Light, Tomates, Edulis Ensalada Cuatro Estaciones, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera. Pranzo: Amstel Radler, Vitalinea 0% Sabor Coco, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Bonpreu Salmó Fumat, Pan Blanco Tostado, Halls Eucalipto Mentolado, Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), Latitudes Entrecot de Potro, Pepsi Pepsi Light sin Cafeína, Plátano, JAE Garbanzos. Cena: Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Carrefour Colin de Alaska Empanado (Carrefour). Snacks/Altro: Tomates, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Baguette, Hacendado Melocotón en Almíbar, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Carrefour Crunchy Muesli 5 Frutas Desecadas (Carrefour), Dolce Gusto Café con Leche, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Fresa & Yogur), Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Chocolate Flavour. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di barcelo30
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