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DIETA LIBRE
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2314 kcal
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Gras: 81,01g | Prot: 125,95g | Carb: 243,40g.
Colazione: Trident Trident Menta, Halls Eucalipto Mentolado, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Carrefour Crunchy Muesli 5 Frutas Desecadas (Carrefour), Huevo Cocido, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Edulis Ensalada Cuatro Estaciones, Auchan Ensalada Cuatro Estaciones, Baguette. Pranzo: Filete de Ternera a la Plancha, Vino Rosado, Melón, Carretilla Macarrones Boloñesa. Cena: Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Albaricoques, Baguette, Ovonovo Claras de Huevo Pasteurizadas, Calabacín, Orégano, del Mar Filete de Trucha. Snacks/Altro: Ice Storm Cereza sin Azucar, Café Cortado, Kaiku Caffè Latte Light. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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