Diario di ivan22041983, 25 giu 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2016
69,8 kg Perso fino ad ora: 13,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1906 kcal Gras: 154,67g | Prot: 92,55g | Carb: 154,56g.   Colazione: Caffè al Ginseng, Caffè Zuccherato, Cornetto Semplice (Calorie.It), Cappuccino Zuccherato (Calorie.It), Caffè Macchiato Zuccherato, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè con Dolcificante, Conad Cipolla a Cubetti, Pomodori da Insalata (Calorie.It), Mini Polpette Abbelen. Di più...
1700 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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