Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2016
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 65,33g | Prot: 92,11g | Carb: 65,37g.
Colazione: Bananas, Cottage Cheese. Pranzo: Galbani String Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg, Quinoa (Cooked), Laughing Planet Paleo Bowl. Snacks/Altro: Strawberries. Di più...
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1837 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Judo - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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