Diario di Federilya, 25 giu 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2016
50 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

514 kcal Gras: 23,27g | Prot: 15,35g | Carb: 67,67g.   Pranzo: Conad Crackers con Riso Soffiato Piacersi, Avocado, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco alla Vaniglia, Mirtilli, More, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Zucchero, Ciliegie. Di più...
1208 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Federilya


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