Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2016
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 88,91g | Prot: 105,49g | Carb: 88,40g.
Colazione: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яичный Белок, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Леаус Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Оливковое Масло. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Лито Отруби с Клюквой. Di più...
|
|
1587 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bornad
|