Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2016
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 74,94g | Prot: 90,41g | Carb: 198,52g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Frollini, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Pranzo: Sprite Sprite, Mela, Burro, Barilla Spaghetti N.5, La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Maionese Light, Land Ciliegine di Mozzarella. Cena: Uovo Fritto, Albicocche, Heinz Ketchup, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Perfetti Mentos, Kiwi, Moretti Birra 4,6%. Di più...
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2655 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Lavare i Vestiti - 15 minuti, televisione - 2 ore, Riposare - 7 ore e 6 minuti, Guidare - 30 minuti, Leggere - 5 ore, Dormire - 7 ore, camminata 4,2 km/h - 1 ora e 54 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marco7x
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