Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2016
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74 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1649 kcal
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Gras: 46,19g | Prot: 153,44g | Carb: 147,48g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto, Salmone Affumicato, Conad Piadina Romagnola. Cena: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Hamburger di Pollo, Star Risotto alla Milanese (260g). Snacks/Altro: Myprotein Rolled Oats, Yomo Yogurt Greco Delta, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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