Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2016
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 126,95g | Prot: 88,18g | Carb: 81,40g.
Colazione: Abrikozen, Perziken, Alesto Nuts Royal, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Pranzo: Gekookt Ei, Kania Engelse Kerrie Soep. Cena: Gekookt Ei, Yoghurt Turkse Stijl, John West Tonijnmoot in Olijfolie, AH Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Avocado. Snacks/Altro: Mr. Porky Pork Scratchings, Body & Fit Pinda & Cacao Pasta, Lindt Excellence 99% Cacao, Verkade Pure Chocolade, Kokosolie, Royal Green Kokosolie, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Nuts Royal, Kokosolie, Medjool Dadels, AH Banaan, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Amandelmeel, AH Walnoten Ongezouten, Gedroogde Kokos. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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