Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2016
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 54,42g | Prot: 60,94g | Carb: 209,27g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Fagiolini Verdi, Pesca, Gallo Riso Blond, Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Interpan Freselle Integrali, Pomodori. Snacks/Altro: Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce, Gran Pavesi Cracker non Salati. Di più...
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2381 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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