Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2016
|
117,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1039 kcal
|
Gras: 27,81g | Prot: 48,68g | Carb: 168,89g.
Colazione: Pesca. Pranzo: Susine, Pesca, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalora, Pasta (Spaghetti), Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, Salato, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito). Cena: Albicocche, Susine, Pesca, Patate al Forno, Insalata Mista Verde, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Altro: Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, Salato, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito). Di più...
|
Calando 2,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barbiere77
|