Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2016
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 67,25g | Prot: 103,20g | Carb: 111,35g.
Colazione: Trader Joe's Thai Lime & Chili Almonds, Roland Lingonberries, Strawberries, Cottage Cheese. Pranzo: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Quinoa (Cooked), Egg, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Cena: 365 Sundried Tomatoes, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg, Quinoa (Cooked), Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Snacks/Altro: Cuties Mandarin Orange. Di più...
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1970 kcal
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Esercizio:
Judo - 1 ora, Yoga - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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