Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2016
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 91,34g | Prot: 170,93g | Carb: 4,09g.
Colazione: Boiled Egg, Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon. Pranzo: Turkey Leg Meat and Skin (Cooked, Roasted). Cena: Archer Farms Garlic Aioli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crab Cake, Beef Steak, Salmon. Di più...
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1525 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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