Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2016
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1552 kcal
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Gras: 60,74g | Prot: 62,34g | Carb: 198,46g.
Colazione: Pavesini Pavesini, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mozzarella, Barilla Pasta, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Comune, Fagiolini Verdi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Pere. Di più...
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2387 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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