Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2016
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1669 kcal
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Gras: 65,74g | Prot: 121,12g | Carb: 145,24g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Patate, Fesa di Tacchino, Bonduelle Piselli Finissimi, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Zucchine, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Altro: Pesca, Gran Pavesi Cracker non Salati. Di più...
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2532 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora, Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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