Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2016
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 50,89g | Prot: 56,36g | Carb: 244,68g.
Colazione: Landbäckerei Weizenmischbrot, Ferrero Joghurt - Schnitte, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Milch 1,5%, Rama Balance, Kaffee. Pranzo: Erdbeerkuchen, Banane. Cena: Döner Kebab. Snacks/Altro: Gut & Günstig Schokocappuccino, Teekanne Grüner Tee, Twix Twix Xtra. Di più...
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2297 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore, Massaggio - 10 minuti, Lavori domestici - 45 minuti, Doccia - 10 minuti, Guidare - 12 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 9 ore e 43 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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