Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2016
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 48,52g | Prot: 114,95g | Carb: 177,48g.
Colazione: Silueta Pan Integral 8 Cereales, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Galletas Manzana y Soja, Hacendado Stevia, Nespresso Café Capsulas, Mermeladas y Conservas. Pranzo: Lindt Bombón Lindor, Tassimo Capuchino, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar), Cerezas Dulces, Alcaparras, Hacendado Pepinillos Agridulces, Lechuga, Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Mostaza, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Activia Cremoso 0% Cocktail de Frutas, Silueta Pan Integral 8 Cereales. Cena: Salmón Ahumado, Nueces, Manzana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Lechuga, Frambuesas, Chia, Activia Cremoso Lima Limón, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Gazpacho. Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pimosa
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