Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2016
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 79,79g | Prot: 89,77g | Carb: 145,85g.
Colazione: AH Ananas Vers, AH Banaan, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Alpro Kokosmelk. Pranzo: AH Crème Fraiche, AH Ananas Vers, AH Volkoren Tarwemeel, Melk (Vol), Ei, Demeter Haverzemelen, Ekoland Boekweitmeel. Cena: AH Courgette, Italiamo Gehackte Tomaten Arrabbiata, Pikant, AH Kastanjechampignons, Rode Uien, Rode Paprika, AH Aubergine, Royal Green Kokosolie, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel, AH Basic Spekjes, AH Sperziebonen Gebroken. Snacks/Altro: Mr. Porky Pork Scratchings, Body & Fit Pinda & Cacao Pasta, Lindt Excellence 99% Cacao, Verkade Pure Chocolade, Kokosolie, Royal Green Kokosolie, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Nuts Royal, Kokosolie, Medjool Dadels, AH Banaan, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Amandelmeel, AH Walnoten Ongezouten, Gedroogde Kokos. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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