Diario di ivan22041983, 02 lug 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2016
67,9 kg Perso fino ad ora: 15,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2100 kcal Gras: 79,58g | Prot: 76,70g | Carb: 319,31g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Motta Buondi' Albicocca, Cornetto alla Crema, Cappuccino Zuccherato (Calorie.It), Caffè Macchiato Zuccherato. Pranzo: Caffè Macchiato Zuccherato, Star Gran Ragù con Funghi Porcini, Barilla Ziti Tagliati. Cena: Carciofini Sott'olio Sgocciolati (Calorie.It), Conad Pizza Margherita. Di più...
1654 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 2,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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