Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2016
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 74,01g | Prot: 79,73g | Carb: 148,16g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Pranzo: Caffè, Vino Rosso da Tavola, Vino Rosso da Tavola, Castrato, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Panzanella, Ricotta, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Orogel Melanzane Grigliate, Cuori di Carciofo Sott'olio. Cena: Pecorino, Heineken Birra, Pomodori, Ricotta. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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2514 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Guidare - 4 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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