Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2016
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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788 kcal
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Gras: 25,19g | Prot: 57,71g | Carb: 77,45g.
Colazione: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Красная Цена Овсяное Печенье, Eco Botanica Шоколад с Имбирем. Pranzo: Яблоко Голден. Snacks/Altro: Куриные Котлеты на Пару. Di più...
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3625 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nasty11b04myr
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