Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2016
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 95,90g | Prot: 96,51g | Carb: 96,42g.
Colazione: AH Ananas Vers, AH Banaan, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Alpro Kokosmelk. Pranzo: Aardbeien, Lijnzaadmix Chia en Sesam, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Alesto Nuts Royal. Cena: Freshona Polpa Di Pomodori, AH Biologisch Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Olijfolie, AH Couscous, Grand Gérard Groene Olijven zonder Pit, AH Ijsbergsla, Uien, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Chipolata Worstjes, Jumbo Kipdrumsticks, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel. Snacks/Altro: Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Nuts Royal, Kokosolie, Medjool Dadels, AH Banaan, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Amandelmeel, AH Walnoten Ongezouten, Gedroogde Kokos. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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