Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2016
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1121 kcal
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Gras: 44,77g | Prot: 54,40g | Carb: 130,63g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Café. Pranzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Tomates, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Coco. Cena: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Altro: Granizado, Cerezas, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di miriamariac
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