Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2016
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1612 kcal
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Gras: 68,69g | Prot: 51,68g | Carb: 208,43g.
Colazione: Café, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Pranzo: Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Croquetas de Jamón, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Guisantes Muy Finos, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Pepino (Pelado). Snacks/Altro: Magnum Frac, Manzanas, Cerezas, Granizado, Naranjas, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di miriamariac
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