Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2016
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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664 kcal
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Gras: 15,79g | Prot: 18,78g | Carb: 121,44g.
Pranzo: Кабачки Жареные, Китайская Брокколи (Вареная), Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Cena: Нектарин, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Лапша, Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Приготовленная Брокколи (Свежая). Snacks/Altro: Вода. Di più...
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2288 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 15 minuti, Doccia - 5 minuti, Pilates - 10 minuti, Acquagym - 30 minuti, Nuoto (lento) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Pulizia - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore, Cucinare - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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