Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2016
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 39,05g | Prot: 77,23g | Carb: 172,08g.
Colazione: Céréal Latte di Soia, Proteine Whey, Oro Saiwa Biscotti, Herbalife Formula 1 Cacao. Pranzo: Barilla Sugo Puttanesca con Olive e Capperi, Albicocche, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Cena: Grana Padano Grana Padano, Pesche, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Altro: Cocomero, Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Albicocche, Pere. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dellellis gianna
|