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DIETA LIBRE
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2291 kcal
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Gras: 57,77g | Prot: 129,35g | Carb: 314,18g.
Colazione: Aquarius Aquarius Libre, Argal Jamón Curado de Pavo, Albaricoques, Flora Margarina Pro-Activ, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas, Ybarra Ligeroliva (Ybarra), Pepino, Millán Vicente Queso Havarti Light, Naranjas, Consum Panecillo Integral, Tomates. Pranzo: Kaiku Caffè Latte Light, Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), Aquarius Aquarius Libre, la Lechera Arroz con Leche (la Lechera), del Mar Filete de Trucha, Alinut Arroz con Mucho Pavo, Aquarius Aquarius Libre. Cena: Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), Flora Margarina Pro-Activ, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Kaiku Yogur con Piña 0% sin Lactosa (Kaiku), Tomates, Roncero Queso Burgos Natural, Baguette, Naturia Emques Carpaccio de Pavo al Orégano (Naturia Emques), Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla. Snacks/Altro: Dhul Flan de Huevo sin Azucares Añadidos y 0% de Materia Grasa, Argal Jamón Curado de Pavo, Flora Margarina Pro-Activ, Pan Blanco Tostado, Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla, Damm Free Damm Limón, Consum Panecillo Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Halls Caramelos Halls Citricos, Manzana Golden, LU Tu Break Original Pocket Format (LU), Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Fresa & Yogur). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di barcelo30
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