Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2016
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 91,37g | Prot: 74,00g | Carb: 102,88g.
Colazione: Jonagold, Alesto Mixed Nuts, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Pranzo: Plus Mortadella, Gekookt Ei, Avocado, Royal Green Kokosolie, AH Gebakken Spekjes, AH Gebroken Sperzieboontjes. Cena: Grand Gérard Groene Olijven zonder Pit, Milbona Zure Room met Kruiden, AH Tomaat, Klaas Puul Gerookte Zalm, Droge Volkoren Pasta, Bosui of Lenteui, Komkommer (met Schil). Snacks/Altro: Biona Organic Coconut Butter, Kruidvat Cacao Nibs, Sebahat Tahin, Royal Green Kokosolie, Medjool Dadels, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Nuts Royal, Kokosolie, Medjool Dadels. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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