Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2016
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2293 kcal
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Gras: 77,04g | Prot: 373,71g | Carb: 7,78g.
Colazione: DIA Nueces Peladas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Claras de Huevo. Pranzo: Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo. Cena: Pechuga de Pollo, MyProtein Impact Whey Isolate. Snacks/Altro: Quamtrax Glutamina, MyProtein Impact Whey Isolate, MyProtein BCAA. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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