|
ну вот и результат, манго притормозило процесс
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
519 kcal
|
Gras: 12,47g | Prot: 33,24g | Carb: 73,69g.
Pranzo: Лосось, Листья Салата. Cena: Нектарин, Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Зеленый Листовой Салат, Хлеб Зерновой, Соус Бешамель, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Дыня. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
|
1914 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Stare in piedi - 2 ore, Cucinare - 2 ore, Riposare - 7 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Вы плавно входите в режим "Голодовка". Обмен веществ замедляется.
09 lug 16 da utente: staswiz
|
да, понятно, просто сейчас такая жара, что есть-то не получается...голода не чувствую + держу пост, осталось всего несколько дней)))
09 lug 16 da utente: Mom Stifler's
|
да и в холодильнике пустота-а-а-а-а, деньги тоже кончились))))
09 lug 16 da utente: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|