|
Ну, это мне очень нравится)))
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 48,90g | Prot: 37,97g | Carb: 130,88g.
Pranzo: Суп Грибной, Вермишель. Cena: Лосось, Соус Бешамель, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Оливковое Масло, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Окей Печенье Песочное с Джемом, Мёд, Лимонный Сок, Вода. Di più...
|
|
1963 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|