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DIETA LIBRE
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 32,11g | Prot: 80,19g | Carb: 168,42g.
Colazione: Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Flora Margarina Pro-Activ, Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Roncero Queso Burgos Natural, Millán Vicente Queso Havarti Light, Millan Vicente Queso Edam Light Lonchas, Mercadona Pan 6 Cereales, Pepsi Pepsi Light sin Cafeína, Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Bonarea Finísimo de Pechuga de Pollo, Flora Margarina Pro-Activ, Pan Blanco Tostado, Nespresso Café Capsulas, Tomates, Bon Area Ensalada Variada. Pranzo: Pan Blanco Tostado, Auchan Trucha Arco Iris Ahumada, Aquarius Aquarius Libre, Campo Largo Bio Garbanzos (Campo Largo). Snacks/Altro: Panrico Val's (Bollycao), Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Manzana Golden, Albaricoques, Kaiku Caffè Latte Light, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Fresa & Yogur). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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