Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2016
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1901 kcal
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Gras: 61,11g | Prot: 129,93g | Carb: 288,07g.
Colazione: Sterilgarda Succo d'arancia, Granarolo 100% Vegetale, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Muesli il Gigante Muesli il Gigante. Pranzo: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Luzi Luzi Specialità Integrale di Farro. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Melone, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pistacchi, Melone. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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