Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2016
|
60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 29,48g | Prot: 77,66g | Carb: 140,62g.
Colazione: Grana Padano Grana Padano, Soya Life Tofu Bio, Galbusera Magretti Zerogi, Proteine Whey, Céréal Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Cacao. Pranzo: Herbalife Formula 1 Cacao, Cantalupo (Melone), Pesche, Proteine Whey. Cena: Pesca, Uva, Olio d'oliva, Carote Bollite, Pane Integrale, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Marmellata Light, Mulino Bianco Pancarrè, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Ragazzi ce l'ho fatta sono a 60 kg stamattina .
Evviva non mi sono mai sentita cosi!!
Grazie anche a voi x il supporto morale!!!!!
13 lug 16 da utente: dellellis gianna
|
14 lug 16 da utente: carmela cassaro
|
brava! (è anche il mio obiettivo) sono soddisfazioni e meritatissime!!
14 lug 16 da utente: violettacheride
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dellellis gianna
|