Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2016
|
50 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 86,48g | Prot: 50,53g | Carb: 53,78g.
Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Café con Leche, Tostadas de Pan Integral, Café, Covap Leche Desnatada. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada Mixta. Cena: Tofu Blando, Carne Asada. Snacks/Altro: Coco. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miriamariac
|