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DIETA LIBRE
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2391 kcal
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Gras: 50,43g | Prot: 155,08g | Carb: 327,72g.
Colazione: Panrico Val's (Bollycao), Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Atún Ligero en Aceite de Girasol (Calvo), Monissa Croquetas de Setas (Monisa), Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Panecillo Pulga, Kaiku Caffè Latte Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nescafe Nescafe Expresso, Halls Eucalipto Mentolado, Jet Gum Chicle sin Azucar Relleno de Liquido con Sabor a Hierbabuena (Jetgum), Mercadona Pan 6 Cereales, Tomates, Edulis Ensalada Variada, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Pranzo: Kellogg's Chocos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Vitoria Capucchino (Vitoria). Cena: Dhul Arroz con Leche sin Lactosa, Aquarius Aquarius Libre, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Tomates, Flora Margarina Pro-Activ, Pan Blanco Tostado, Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado Melocotón en Almíbar, Perca, Bonduelle Guisantes al Natural, Calabacín. Snacks/Altro: Hacendado Helado de Chocolate, Melocotones, Dolce Gusto Café con Leche, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Fresa & Yogur), Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Roncero Queso Burgos Natural, Tomates, Hacendado Pan 6 Cereales, Carrefour Yogur Desnatado Sabor Limón Edulcorado, Dhul Flan de Huevo sin Azucares Añadidos y 0% de Materia Grasa, Lidl Ice Storm Cereza sin Azucar, Jet Gum Chicle sin Azucar Relleno de Liquido con Sabor a Hierbabuena (Jetgum), Bonarea Pechuga de Pollo (Bonarea), Vulpi Salsa Barbacoa (Vulpi), Gallo Cous-Cous Mediano. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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