Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2016
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 34,34g | Prot: 121,99g | Carb: 270,74g.
Colazione: Nocciole, Conad Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mila Yogurt Zero Grassi, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Albicocche. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Conad Cous Cous. Cena: Conad Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Riso, Conad Riso Basmati, Zucchine. Snacks/Altro: Mandorle, Biotech Usa Iso Whey Zero (Cookies&Cream), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Quaker Fiocchi d'avena, Mandorle, Conad Marmellata Bio Albicocca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Farina di Riso, Mila Yogurt Zero Grassi. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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