Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2016
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 43,68g | Prot: 139,64g | Carb: 182,76g.
Colazione: Consilia Soia Drink Bio, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Baule Volante Farina Integrale di Avena, Xcore Predators Prey, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Venere, Consilia Punte di Asparagi Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodori Ciliegini, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Punte di Asparagi Surgelate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Zorbas Feta Light, Zorbas Feta Light, Invernizzi Gallette di Farro, Melone. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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