Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2016
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3291 kcal
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Gras: 72,27g | Prot: 183,98g | Carb: 477,58g.
Colazione: Cappuccino, Sterilgarda Succo d'arancia, Supreme 85 Chocolate, Melone, Alce Nero Frollini di Grano Kamut con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Pane Bianco, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Barilla Pasta Integrale Farfalle, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Bio Gallette di Mais Biologiche, Pavesi Cerealix Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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